金大為教職員營造良好職場打造健康校園

【勁報記者于郁金/金門報導】為促進教職員工心理健康與體能發展，國立金門大學近日下午別開生面前進「KIN人MEN健身中心」，舉辦一場「養肌養心 Let’s Go」健康促進活動；該項活動是「校園心理健康促進計畫」一環，並配合該校員工協助方案(EAP)，主要目的在透過有趣動感運動紓壓課程，幫助教職員在忙碌工作中找回平衡與活力；活動一經推出，受到熱烈反響，認為對舒緩工作壓力極有助益，不僅報名者全員到齊，還有許多向隅者，希望校方能多舉辦相關活動。

該項活動特別選在學校周邊「KIN人MEN健身中心」，活動共分為3場次進行，安排專業教練楊大竣、成竑興帶領，課程內容包含有氧運動、重量訓練與拳擊課程，讓教職員體驗多元的運動型態，此次共有37位教職員報名參與。

學員都表示，3項課程內容豐富有趣，不僅提升身體活力，有效釋放工作與情緒壓力，為自己帶來滿滿正能量；很感謝校方此次安排，更希望此類活動多多益善。

金大校長陳建民博士指出，教職員工是金大最珍貴資產，相關校務推動都有賴同仁戮力以赴，校方有責任提供良好職場，維護教職員工同仁身心健康；感謝學務處身心健康中心與人事室合作辦理這項活動，未來希望能有更豐富、更多元課程與活動，期許校內教職員工積極參與，讓身心健康在職場中深耕落實。

金大學務長董燊表示，這次活動結合運動與心理健康，是校方持續推動教職員照護政策重要一步，未來也會規劃更多元活動，讓大家在工作與生活中取得更好平衡。

人事室主任薛永固指出：透過員工協助方案，希望提供教職員一個更有支持性工作環境，讓健康成為工作效能與幸福感助力。