請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

健康

網傳嬰兒配方奶超甜「等於2大瓶可樂」 醫師、營養師解析奶粉糖分來源!

健康醫療網

發布於 08月29日03:00 • 健康醫療網/記者黃嫊雰報導
蘇怡寧醫師指出,一般嬰兒配方奶粉主要碳水化合物來源是乳糖,與母乳的糖分來源相同,含量約為7%左右,是嬰兒重要的能量來源。

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】近期網傳影片稱嬰兒配方奶粉「一瓶奶有一半以上全部都是糖,等於兩大瓶可樂」,表示寶寶喝下這麼多糖,「腸道益生菌會變少,還容易過動。」對此,婦產科蘇怡寧醫師於fb粉絲團說明,嬰兒配方奶粉(Infant Formula)和母乳所含的糖分都是「乳糖」,含糖量差不多,且嬰兒配方奶粉受法規嚴格規範,影片中的說法並不會發生。

醫:嬰兒奶粉糖分為「乳糖」 含量約7%接近母乳

蘇怡寧醫師指出,一般嬰兒配方奶粉主要碳水化合物來源是乳糖,與母乳的糖分來源相同,含量約為7%左右,是嬰兒重要的能量來源。如果寶寶有乳糖不耐症,才會另外使用特殊配方,但不論哪一種情況,台灣食品法規目前對嬰兒配方奶粉管理相當嚴格,成分受到明確規範。

「我們鼓勵哺餵母乳,畢竟這是老天爺送給寶寶最天然的禮物,但對於某些不適合哺餵母乳的情況,配方奶就是另外一種選擇。」蘇醫師也表示,情緒勒索並不恰當,散布錯誤訊息更是不可取。

有網友留言表示,例如每100g有53g糖的標示,是否容易讓人理解成奶粉有一半是糖,蘇怡寧醫師回應指出,標示上的重量叫「乾重」,所以才說泡奶粉一定要照標準比例,泡出來含糖比例就會是與母奶差不多的7% 。

孩子不吃飯可能是奶喝太多 「兒童成長配方奶粉」應留意含糖量

薛曉晶營養師也於fb粉絲團指出,不少家長讓孩子在1歲以後,改喝「3號兒童成長配方奶粉」。目前台灣法規尚未將成長配方奶粉納入特殊營養品管理,組成成分看廠商自由心證。成分表依照含量多寡排序,脫脂奶粉或全脂奶粉(或稱牛乳固形物)應在第一位,也需注意配方中是否含有過多的糖,常見的有果糖、玉米糖漿、麥芽糊精等。如果沒注意成分、挑錯奶粉,一天的總攝取糖量可能相當於含糖飲料。

有些孩子三餐只愛喝奶、不愛吃正餐,生長曲線小於3%,問題可能出在奶喝太多。薛曉晶營養師表示,孩子從小習慣攝取甜食、香料,長大後容易偏向喜愛加工食品。過量的糖可能造成孩童生長激素的分泌停滯、食慾下滑、偏挑食等問題,進而出現營養不良。她也建議,孩子滿1歲以後可以選擇喝鮮奶或純奶粉,一般奶粉無論全脂或低脂都含有乳糖,所以每100g的奶粉,含有38至49g的碳水化合物及精緻糖(乳糖)是合理的,留意差距切勿過大,以避免攝取過量的醣與糖。

【延伸閱讀】

為何兒童性早熟診斷要照超音波?兒科醫解答!就醫前家長要注意3點

早產兒染RSV易重症、插管!健保擴增單株抗體給付 「未滿36週」皆受惠

加入【健康醫療網】Line@好友,天天關注您健康!

查看原始文章

健康指南:保健食品迷思

保健品越吃越健康?專家告訴你真相

更多健康相關文章

01

每天喝3000毫升水!養生女精神反變差 醫揭關鍵:會生病

CTWANT
02

健檢紅字...醫認沒事「40歲女堅持檢查」 結果竟揪出癌王!

中天電視台
03

咳嗽以為是小感冒!醫:逾7成確診已癌症末期 示警「5大異常」快就醫

三立新聞網
04

偏方不可信!老翁吃左手香 釀神經中毒!下肢麻木、大小便失禁

自由電子報
05

胃癌9成是「1原因」造成

NOWNEWS今日新聞
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...