貓咪也有社交疲勞？一次看懂牠想「靜一靜」的 5 種表現

火報記者 張舜傑/報導

當飼主熱情互動時，貓咪可能早已進入「社交疲勞」狀態。和人類一樣，牠們也需要獨處與安靜。且會透過細微行為表達「我想靜一靜」。了解這些訊號，有助飼主適時放下互動，給貓咪空間休息。

避開視線，是在婉拒互動

當貓咪不再主動靠近，甚至在飼主呼喚時選擇轉頭、避開視線，很可能不是不認得或討厭對方，而是牠正在用一種委婉的方式告訴對方：「現在不是我想社交的時間。」這樣的表現通常發生在與人互動過度、環境太吵或剛經歷陌生事物後，是貓咪對於壓力的自然回應。

尾巴猛甩，其實代表煩躁

不少人誤以為貓咪甩尾巴是開心的表現，但若尾巴快速且有力地來回擺動，反而是貓咪在警告：「我不想被打擾。」這種尾巴語言，是貓咪情緒緊繃的訊號，若飼主未能察覺並繼續互動，可能導致貓咪突然咬人或抓人。

直接走開，是最誠實的訊息

原本窩在沙發上的貓咪，突然起身走掉，不代表牠任性，而是牠需要一點距離。有些貓咪在短暫互動後會選擇離開，並躲進屬於自己的「安全區」，如窗邊、貓窩、床底等。這樣的舉動其實很正常，是牠維持心理平衡的方式。

肌肉緊繃與耳朵後壓，是明顯的壓力反應

當貓咪被摸時，耳朵忽然往後貼、身體僵硬、眼神閃躲，甚至瞳孔放大，這些都是牠在壓抑情緒的表現。牠不一定會馬上跑開或反抗，但這種肢體語言已經明確說明：「我現在不舒服。」繼續勉強互動，只會加深牠的壓力。

躲起來，是牠的「心理充電站」

有些貓咪會在一段時間內不主動出現，不是在生病，也不是鬧脾氣，而是進入「社交過載」的調節期。牠們會選擇待在衣櫃、紙箱、沙發底等安靜陰暗的角落，藉由遠離刺激來讓情緒回穩。對這樣的貓咪來說，空間與安靜就是最好的安撫。

當貓咪展現出這些訊號時，代表牠並非不愛主人，只是希望被理解。相較狗狗渴望長時間陪伴，貓咪更傾向以自己的節奏進行互動。如果飼主能看懂這些「請勿打擾」的表現，給予牠足夠的空間，反而能建立更深的信任關係 !