遠離腹債、腰趁現在　竹市瘦腰活動共甩腰圍1640.1公分、減重536.7公斤

▲新竹市衛生局瘦腰活動圓滿謝幕，今(8/9)日舉行頒獎典禮。竹市代理市長邱臣遠(前排左5)、衛生局長陳厚全(前排左4)和與會全體人員合影。

【勁報記者羅蔚舟/新竹報導】
遠離「腹」債，「腰」趁現在！為提升全民健康意識、預防代謝症候群，新竹市衛生局今(114)年4月起舉辦瘦腰活動圓滿謝幕，今(8/9)日舉行頒獎典禮，由代理市長邱臣遠表揚得獎參賽者，一同見證健康蛻變的喜悅。邱代理市長說，此次活動共吸引44支隊伍220位民眾熱情參與，總計減去腰圍「1640.1」公分、體重「536.7」公斤，挑戰成果亮眼，期盼透過此次活動，讓更多民眾關注自身健康，一同邁向亮麗健康人生。

▲新竹市衛生局瘦腰活動圓滿謝幕，今(8/9)日舉行頒獎典禮。竹市代理市長邱臣遠致詞，肯定參賽者努力成就健康人生。

邱代理市長表示，腰圍是代謝症候群的重要指標之一，2024年國人十大死因，代謝症候群的衍生疾病加總死亡率已高達30.3%。代謝症候群主要由5項危險因子組成三高（血壓高、血糖高、血脂高）和二害（腰圍過粗、好的膽固醇不足），其中，腰圍從外觀就能判斷是否異常。鼓勵市民朋友持續推動健康的生活型態，讓健康從日常中扎根，從改變生活型態、健康飲食、規律運動等行為改變，做好體重管理及腰圍控制，一起預防代謝症候群的發生。

邱代理市長說，竹市啟動「代謝症候群防治計畫」迄今，共有66家診所、142位醫師參與計畫，照護超過6,500百名以上的代謝症候群民眾，期待未來幫助更多民眾遠離代謝症候群的危害。若市民朋友經健康檢查發現有代謝症候群的症狀，也可以到特約診所，經由醫師的評估量身訂做個人健康計畫，並持續追蹤管理，遠離慢性病的威脅。

▲新竹市衛生局瘦腰活動圓滿謝幕，今(8/9)日舉行頒獎典禮。竹市代理市長邱臣遠(左3)、衛生局長陳厚全(右2)和與會貴賓合影。

衛生局說明，活動自4月份開跑以來，吸引220位民眾熱情參與，此次活動總共頒發15項獎項，展現市民對健康生活的高度關注與實踐力。其中，政府機關組由「腰瘦趁現在就」榮獲金獎，該隊伍合力減少腰圍達「88.6」 公分；職場組由「呼吸都會胖」榮獲金獎，共同減下 「68.9」 公分腰圍；民眾組金獎則由「爆肝肥宅隊」脫穎而出，團隊合計減少腰圍 「59.6」 公分，成果亮眼。經歷2個多月的健康飲食與運動，參賽民眾成功減少腰圍、改善體態，展現團隊合作與健康自律的成果，不僅更有精神，也有效降低了代謝症候群風險。

參與此次活動的彭小姐開心分享，這次活動非常激勵人心，讓她更有動力鞭策自己維持身材，也透過這次活動學習許多健康知識，從平日的飲食調整到與團隊夥伴一起運動，在過程中不僅增進健康，也看見了自己的改變與進步。參與活動的邱小姐也說，感謝市府舉辦活動，藉由參加比賽跟團隊一起努力，真的變瘦了！

▲新竹市衛生局瘦腰活動共吸引44支隊伍220位民眾熱情參與，總計減去腰圍「1640.1」公分、體重「536.7」公斤，挑戰成果亮眼。

衛生局指出，今日頒獎典禮除了表揚表現優異的團隊以外，更安排代謝症候群相關的互動遊戲、成果展示及有趣表演，活動氣氛熱烈、笑聲不斷。健康的生活型態不是一蹴可及，而是每天堅持不懈。健康不止是目標，更是一種生活方式，歡迎民眾從現在開始用行動守護健康，邁向更有活力的每一天。

衛生局說明，參與者的正面回饋，皆展現了健康行動的力量，透過團隊合作與專業指導，讓每位參與者都能在過程中找到自信、看見成效。未來，市府將持續推動更多以健康促進為核心的活動，陪伴民眾邁向更健康、更具活力的人生。

▲新竹市衛生局瘦腰活動共吸引44支隊伍220位民眾熱情參與，總計減去腰圍「1640.1」公分、體重「536.7」公斤，挑戰成果亮眼。圖係獲得銀獎的竹市府動保所「嘟嘟厚」隊。

衛生局補充，市府積極推動「代謝守護小天使活動」，讓民眾注重自身健康狀況，民眾可攜帶個人檢驗報告至代謝症候群計畫合約診所就診，經醫師評估後符合收案條件，收案單上蓋戳章證明完成及拍照上傳，每月前20名即可獲得500元7-11商品券，另也可組團報名，只要於114年9月30日前填寫報名表單，並於114年11月30日前完成指定任務，即可獲得獎勵。詳情請洽衛生局活動網站( https://reurl.cc/nmmK4e )。