許維恩確診乳癌 / 專家提醒：乳房硬塊別拖延，做好 3 件事才能守護健康
44 歲女星許維恩近日公開罹患乳癌的消息，引發社會關注。她表示，自己並無乳癌家族病史，卻在檢查中發現腫瘤，且變化速度極快。因此，儘管僅單側確診，仍基於長遠健康考量，她決定接受雙側乳房切除與重建手術。
乳癌近年有年輕化趨勢，臨床上不乏 30 至 40 歲女性確診個案。即使沒有家族病史，也不能掉以輕心！雖然乳房出現硬塊，並不等於罹癌，專家提醒，每一位女性都應檢視自身乳房健康。
出現 4 狀況就應提高警覺
睿鳴堂中醫診所周宗翰中醫師指出，多數乳房硬塊屬於良性，如纖維腺瘤、乳腺增生或囊腫。若出現以下情況，就應高度警覺並與醫師討論是否手術：
- 短時間內快速變大。
- 影像檢查呈現不規則邊界或鈣化現象。
- 合併乳頭凹陷、異常分泌物或皮膚橘皮樣變化。
- 切片檢查為惡性或高度疑似惡性。
而確診後是否手術，應依據超音波、乳房攝影及切片結果綜合判斷。若為惡性腫瘤，外科手術仍是主要治療方式。部分患者基於預防性考量選擇雙側切除，尤其在腫瘤惡性度高或未來風險評估偏高時，是可以被醫療團隊討論的選項。
中醫如何參與癌症調養
周宗翰表示，中醫在乳癌治療中並非取代手術或化療，而是扮演「體質調整」與「術後恢復」的重要角色。中醫認為，乳房屬肝胃經絡循行之處，情緒壓力、肝氣鬱結、痰濕凝滯，都可能導致氣血運行不暢，形成腫塊。
調理方向分為 3 個階段
- 術前調理：以疏肝理氣、化痰散結為主，穩定情緒、改善睡眠，協助身體維持良好免疫狀態。
- 術後恢復期：重點在補氣養血、促進傷口癒合，減少疲倦與體力下降。臨床常見患者術後氣血兩虛，出現心悸、盜汗、失眠等症狀，中醫可透過辨證論治改善體質。
- 化療或標靶期間：針對噁心、掉髮、口乾、免疫力下降等副作用，透過清熱養陰或健脾益氣方式調整，減輕不適感。
周宗翰強調，所有的調養必須與原主治醫師討論，避免影響西醫治療療效。他提醒，乳癌並非完全無跡可循，定期檢查是早期發現的關鍵：
- 40 歲以上女性建議定期乳房攝影
- 年輕女性可每年乳房超音波檢查
- 每月月經結束後進行自我觸診
此外，情緒壓力與作息失調也是隱形風險。周宗翰說明，長期熬夜、飲食油膩、肥胖及缺乏運動，都會增加荷爾蒙失衡機率。中醫強調「情志調暢」，適度運動、規律睡眠與均衡飲食，是降低風險的基礎。
在飲食方面，可多攝取十字花科蔬菜如花椰菜、高麗菜；避免過量高糖高脂飲食。保持理想體重，也是預防乳癌的重要策略。
周宗翰說，許多女性對乳房硬塊抱持「再觀察看看」的心態，卻忽略腫瘤可能在短時間內變化。真正可怕的不是診斷本身，而是延誤就醫。他呼籲，發現乳房硬塊時，應儘速就醫檢查。
乳癌若能在第一期發現，五年存活率可超過九成！即使最終需要手術，也不代表人生失去完整。透過現代醫學治療結合中醫體質調養，多數患者仍能回歸正常生活。及早面對、科學治療、全面調養，才是守護健康的最佳策略。
諮詢專家：睿鳴堂中醫診所 周宗翰中醫師
文 / 黃慧玫、圖 / 楊紹楚
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