請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

健康

養身也要「長線投資」 每天一瓶,鞏固身體加倍!

Heho 健康(台灣)

更新於 05月21日02:01 • 發布於 05月21日04:00 • 林亞樺

近期天氣變化超快,今天穿短袖、明天又得翻出薄外套,不少人早上起來就覺得整個人懶洋洋、沒什麼精神。尤其平常工作忙、生活節奏緊湊,一忙起來連好好吃頓飯、睡個覺都很奢侈,身體也開始默默累積小狀況。其實,要維持穩定狀態,真的不能只靠撐,平常就要把底子顧好。除了規律作息、適度活動,越來越多營養師也會提醒:「乳鐵蛋白、免疫球蛋白這類營養素,是幫身體打好日常基礎的關鍵角色。」而最簡單的補充方式,就是從日常飲食中攝取,像鮮乳就是很方便的來源。不過要特別注意,不是每種鮮乳都含有這些營養,怎麼殺菌、怎麼保存,會直接影響這些關鍵營養能不能保留下來。

鮮乳保留乳鐵蛋白關鍵 採 72℃巴氏殺菌法

新生兒出生後能從母乳中獲得豐富的營養,但隨著寶寶 1 歲後斷奶,很多爸媽會開始用鮮奶來接力,因為鮮乳中也含有乳鐵蛋白營養素,對於維持健康的日常基礎非常重要。不過你知道嗎?不是每一瓶鮮奶都能保留這些營養關鍵。

乳鐵蛋白、免疫球蛋白本身怕高溫,溫度一高就容易被破壞,市面上多數鮮奶為了延長保存期限,會用超高溫處理,雖然殺菌快,但也會讓這些怕熱的營養「留不住」。

反而像瑞穗極制鮮乳這類使用相對低溫的 72°C 巴氏殺菌法的產品,溫和處理能保留更多原始生乳中的營養,讓每一口鮮奶更有打底的實力。

瑞穗極制成功保留乳鐵蛋白 無調整成分營養更完整

所謂巴氏殺菌法就是以相對低溫的 72℃殺菌,在確保飲用安全性下,同時也能保留生乳中珍貴的乳鐵蛋白與免疫球蛋白等營養素,以瑞穗極制為例,每公升能保留 30 至 90mg 乳鐵蛋白與 280 至 500mg 的免疫球蛋白,加上成分無調整,讓保留的營養能更完整,讓身體長期維持好狀態。

日常適當補充鮮乳 讓維持健康變輕鬆事

面對季節交替溫差變化大,守護孩子的健康也成了許多爸媽的心願,除了養成良好的飲食、生活習慣,建議在日常飲食中也可適當飲用保留乳鐵蛋白、免疫球蛋白成分的瑞穗極制,助孩子成長一臂之力,即使是忙碌的大人同樣也能補充,為自己與孩子的身體打好「抵」氣,藉由超商就能隨手可得的鮮乳,讓維持健康也能變成是輕鬆的一件事。

瑞穗極制保留乳鐵蛋白與免疫球蛋白是健康守護的關鍵,想透過日常就能為自己與孩子建立好「抵」氣基礎,即日起到 9/2 在 7-ELEVEN 購買瑞穗極制 290ml 享兩件優惠活動,930ml 享單瓶 95 折贈 OPENPOINT 7 點,趕快到巷口小七來瓶瑞穗極制,為自己和孩子養出好體質,為身體健康注入強心針。

文/林亞樺 圖/楊紹楚 攝影/黃子軒

>>點擊加入 Heho 健康好友 獲取更多健康新知

查看原始文章

手麻可能是身體在求救!一張表判讀「手麻」是什麼病

Heho 健康(台灣)

喉嚨痛不等於感冒! 一張圖辨別四種「喉嚨痛」疾病

Heho 健康(台灣)

整理包 / 為什麼肚子痛?一張圖讓你秒懂!從腹痛 6 位置看可能疾病、這些症狀當心大病前兆

Heho 健康(台灣)
查看更多
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...

留言 0

沒有留言。

最新內容

高齡奶奶因肝指數異常揪出腫瘤 「1低風險療法」成功控制病情

台灣健康醫療網

洗頭頭髮掉滿地?專家解析「女性常見掉髮類型與對策」一次看懂

am730

不是中暑!他們烈日下「頭暈、無力」竟是腦中風…夏季高溫引發心梗、中風危機,1時段少戶外活動

幸福熟齡(台灣) ╳ 今周刊

藥少不等於效果差!多元的治療選擇讓多發性硬化症患者,生活不再被病耽誤

幸福熟齡(台灣) ╳ 今周刊

脂肪肝放任不管?醫示警:20%跳過肝硬化直接成肝癌

中天新聞網

雞蛋烹調不當恐增心血管疾病風險!醫:高溫煎炸超NG

中天新聞網

膽固醇無上限?高危人士遵守4飲食原則免傷肝

am730

打了瘦瘦針還會復胖? 研究證實:「這1事沒改」體重照樣回來

台灣健康醫療網

減重其實並不難? 研究:睡得飽、早餐吃蛋是2大關鍵

NOW健康(TW)

安眠藥讓你「失去意識」而非在睡覺!睡前「戴橘色眼鏡」隔藍光,睡眠權威:褪黑激素增25%

幸福熟齡(台灣) ╳ 今周刊

讓對方越來越離不開你! 專家從心理學教你感情穩定的關鍵心法

台灣健康醫療網

喝酒恐會加速維生素B1流失! 營養師警告:當心肌肉無力又麻痺

台灣健康醫療網

牙齒黑黑是蛀牙了?醫:可能是抑制蛀牙的好菌

am730

別再用滾水燙生肉了!譚敦慈曝正解:放入冷水慢慢加熱

中天新聞網

高程度染色體鑲嵌型胚胎也能健康出生 研究結果令人振奮

台灣健康醫療網

常疲勞痠痛因慢性發炎 恐增癌症風險?營養師教吃5類食物化解

am730

卵巢畸胎瘤好發育齡女性 超過5公分恐卵巢扭轉致不孕

NOW健康(TW)

翁肩頸肌肉繃緊導致血壓睡眠雙失控 中醫「小扁針」緩解頑固痠痛

am730

【健康Live直播】你認識高血壓嗎?夏季也要預防心血管併發症,守護健康的重要一步

台灣健康醫療網

【女性健康】飲豬膶水就夠?缺營養致貧血 從飲食補充

活好的 So Fit So Good

3招訓練臀中肌 減低臀部外側痠痛

am730

178公斤男擺脫病態性肥胖! 機器手臂助攻減重、慢性病大幅改善

台灣健康醫療網

健康減重不復胖! 中醫「標本兼治」教5穴位改善體態

NOW健康(TW)