【大掃除】⌈ 年廿八洗邋遢 ⌋新年大掃除你掃對了嗎？錯誤打掃分分鐘會導致主婦手！

⌈ 年廿八洗邋遢 ⌋是每逢新年必須做的活動 ，希望透過大掃除掃走 ⌈衰氣⌋。但是你真的打掃對了嗎？清潔固然重要但是打掃的護具和用品亦同樣重要！清潔用品中含有各種刺激性的化學品，皮膚長期接觸分分鐘會導致過敏；嚴重甚至會演化成主婦手。參閱下文，這個新年，掃走 ⌈衰氣⌋同時好好保護自己！

主婦手 = 濕疹？

很多人以為主婦手就是濕疹，但是其實兩者各有不同。濕疹和主婦手都屬於皮膚病；現時本港每5個人就有1人患濕疹，是香港常見的皮膚病。濕疹患者皮膚會出現無間斷痕癢的狀況，抓到破損的話更有可能會反覆受細菌感染；嚴重影響睡眠、工作效能以及日常生活。主婦手的成因是皮膚長期受到肥皂、洗潔精等弱性刺激物破壞保護膜，導致水分流失、變得乾燥，大幅減低皮膚對外界刺激的抵抗力；患處變得膚質凹凸不平、出現腫脹、滲出液體或膿液和有燒灼感等都是主婦手一般的症狀。要留意的是，濕疹屬特應性皮膚炎，而主婦手則屬接觸性皮膚炎；可見兩者是截然不同的皮膚病。

一圖分辨濕疹和主婦手

護手小貼士 無懼大掃除

主婦手是因為皮膚接觸刺激物而引起組織損傷；一般都因為需要長期接觸清潔用的化學品而出現於家庭主婦上。其實主婦手並沒有指定患者，每個人都有機會患得；不過其實只要懂得適當地護理和保護皮膚就可以大幅降低獲得主婦手的機會。以下為幾點護手小貼士，讓大家可以安心大掃除！

選擇溫和的清潔產品

不少人選購清潔產品時都只關注產品的清潔成效；一般清潔力高的產品都含有界面活性劑，以製造泡沫，幫助吸走油脂。市面上大部分產品使用的界面活性劑都由石化提煉，屬化學性；但是仍有部分產品的界面活性劑為植物天然，對皮膚刺激性較低。選購清潔產品時不妨參考成份表，盡量選擇較為溫和的產品，降低清潔時對皮膚的傷害。

清潔時配戴合適的護具

盡可能減少肌膚接觸如清潔劑、洗衣精等化學物質。假若無法避免，可配戴手套保護；另外，選擇的手套也需注意材質是否可以有效抵抗刺激性物質。

保持皮膚乾爽

刺激性皮膚炎最喜歡的就是潮濕；皮膚長時間處於潮濕的狀態下很容易會誘發主婦手。記得打掃時要適時脫下手套休息，避免手部因長時間工作過度出汗。手部出汗會在手套脫掉時蒸發，導致皮膚乾燥、破壞表皮致龜裂。脫掉手套後應盡快擦乾雙手並擦上護手霜。

日常保濕護理

適當地保濕有助皮膚形成保護屏障，並降低受刺激的機會。

保持良好生活習慣

讓自己有適當的休息並保持良好生活習慣有助增強免疫力之餘亦有助皮膚修復，有效降低患上主婦手的機率。

清潔家居，同時也要好好保護自己；若不幸遇上主婦手的困擾應及時諮詢專業的皮膚科醫生。