從容應對高齡化社會：台北市喘息服務提升照顧品質
作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 文章授權刊登/健康醫療網
隨著高齡化社會的到來，長期照顧壓力日益增加。臺北市提供的喘息服務，讓照顧者可以在居家、機構或社區模式中選擇適合的方式，獲得專業支援，放鬆身心，提升照護品質。
高齡化社會來臨，長期照顧壓力沉重。臺北市至113年底喘息服務申請已達17萬5,023人次。為助照顧者適時休息，凡經北市照管中心評估長照需求等級第2級以上者，即可申請喘息服務，獲得多元支持，讓照顧者安心調適、補充能量，提升照護品質。
多元喘息模式 依需求彈性選
喘息服務提供居家、機構及社區三種模式，民眾可依被照顧者狀況及自身需求選擇適合方式或混合搭配使用。
- 居家喘息：照顧服務員到宅提供身體照顧，如如廁、沐浴、更衣、口腔清潔、進食、服藥、翻身拍背、肢體活動、上下床、陪同運動、輔具使用等。
- 機構喘息：個案至住宿式長照機構接受短期全天候照顧，包含護理照護、協助沐浴、進食服藥、活動安排等。
- 社區喘息：個案白天至日照中心、巷弄長照站或夜間至小規模多機能服務中心接受照顧，服務內容依地點而異，包含護理照護（日照）、協助沐浴（日照、小規模多機能）、進食服藥、活動安排等。
照顧不該是孤單一人 喘息服務讓他暫時休息
陳伯伯在妻子李阿姨因腦中風臥床後，需全天候照護。等待外籍看護期間，重要行程難以取消，又擔心妻子獨自在家。經親友建議撥打1966長照專線求助，照管專員與個管員立即評估，協助申請機構喘息服務，讓李阿姨在安全機構獲得妥善照護。個管員成功媒合機構，讓陳伯伯安心完成行程，更體會喘息服務不僅支持照顧者，也提供被照顧者適切照顧。
喘息減輕負擔 專線諮詢申請 掌握長照資源
長期照顧充滿愛與責任，但長時間勞累易使照顧者身心俱疲。透過喘息服務，照顧者能短暫放鬆，調整身心，減輕壓力，提升照護品質，讓照顧之路不再孤單。
北市衛生局鼓勵市民週一至週五上班時間撥打1966長照專線（前5分鐘免費）洽詢長照服務資訊；亦可至北市衛生局長照2.0服務區查詢或至臺北市長期照顧資訊網線上申請。