88歲「噴射機阿嬤」世壯運百公尺奪金！喪偶曾1年走不出去，63歲重返跑道：最好的想念是遺忘悲傷
作者 : 郭依瑄
圖片 : 潘秀雲提供
2025/5/18編按：2025雙北世壯運18日展開首日賽程，88歲「噴射機阿嬤」林潘秀雲在女子100公尺決賽中，以27秒10的成績奪下金牌，展現驚人爆發力與不屈精神。
林潘秀雲22歲婚後淡出運動場長達40年，直到63歲才重返跑道，自此活躍於國內外長青賽事逾20年。儘管她近年受傷、已有3年未參賽，但仍憑堅定意志再次站上起跑線，靠運動重啟人生。
除了田徑之外，噴射機阿嬤也熱愛登山，更是臺灣最年長登上非洲最高峰「吉力馬札羅山」的山友之一。她說，健康才能走得更遠，而她的目標是「跑到100歲！」
(原文刊載於2019/8/6，更新時間為2025/5/18)
▲88歲「噴射機阿嬤」林潘秀雲以27秒10佳績勇奪本屆世壯運女子100公尺金牌。（圖／翻攝自2025雙北世界壯年運動會官方臉書）
82歲的潘秀雲有個風光的稱號─噴射機阿嬤，因為她跑超快，100公尺只花15秒14！
更讓人驚訝的是，跑出好成績的這雙腿，曾被醫生建議更換人工膝蓋，但她鐵齒沒換，反而拄著拐杖往陽明山去，每天爬呀爬，雙腿肌肉竟慢慢練起來，最後還去攀登喜馬拉雅山、玩田徑，出國比賽拿金牌！
為了運動，她四肢都摔斷過、膝蓋沒換竟跑出亞運金牌…能如此頑強，來自她起伏的人生遭遇，潘秀雲輕鬆地說：「人生就是一句話『打斷手骨顛倒勇』！」
身為窮苦人家的長女，父親又早逝，她心疼母親，也心疼弟妹，甘願讓責任綁住，早早嫁人，在夫家的庇蔭下，弟妹才有學費，放心讀書。
婚後，她除了顧著家裡的雜貨店、忙著搬運貨物外，還得顧3個幼子，後來孩子都大了，久病的丈夫卻因肝硬化過世，從那天起，她開始了19年的獨居生活。
40年沒進操場，竟出國拿金牌
獨居最怕不出門，久了人就變得孤僻，幸好她有份正職工作，且堅持往戶外走，去運動，「我覺得女生打網球好美！一開始我不會打，就自己對著牆壁慢慢練。」後來網球練成了，還被朋友找去參加田徑比賽。
雖然潘秀雲學生時代就是田徑隊，但她當時已經60歲，「我有40年沒進操場了，要怎麼比賽？不然先去學校操場跑跑看吧！」開始練跑後，有時下班後太累，只想癱在床上，完全不想動，但總會對自己精神吶喊：「不行再躺，快起來跑！」
就這麼練著，5年後竟跑出全國常青國際錦標賽100公尺與200公尺短跑、跳遠的紀錄保持人，還到印度參加亞洲常青田徑錦標賽，以2.89公尺的成績打破跳遠的大會紀錄，總共拿過50面以上的金牌！
▲噴射機阿嬤獎牌超多！她笑說，有些都不知道被她塞去哪裡了。
79歲攀登高山，連外國人都佩服
金牌累積夠多了，她開始用登山突破自己，在79歲時直接飛去攀登非洲最高峰─吉力馬札羅山，還創下當地「年紀最大」的攀爬紀錄，但參加這趟登山團可不便宜，共要價18萬，「花得有價值！而且導遊跟沿途的登山客說我79歲了，那些外國人表情都很佩服。」
準備攻頂那天，她和團員從晚上11點開始爬，看著眼前45度的陡峭坡度，耐著低溫，連鼻涕都凍成冰，一行人隔天清晨6點終於成功登頂，踩在最高處的那一刻，導遊開心地抱著她說：「妳真的做到了，太厲害了！」
登山很辛苦，為什麼還喜歡呢？潘秀雲酒窩瞬間笑開：「不算辛苦，因為登頂很開心！我覺得登山是讓這座山來測試你的體力，只要最後征服了它，站上山頂，風一吹，看著頭上的雲，就會覺得很自由！」
還有一次攀登喜馬拉雅山，在山下準備時除了興奮，她還很好奇地想著，為什麼身旁的挑夫要帶著一籠籠的雞跟著他們。
▲潘秀雲跑超快，100公尺只花15秒14！
後來才發現，那是大家的糧食，「10天在山上，天天吃咖哩雞，身上只帶著一壺冷水、一壺熱水，喝剩的拿來盥洗，很克難！但我爬到5400公尺也沒有特別不適應，而且那時候傻傻的，不知道有高山症的藥，我只有帶安眠藥，幸好後來適應得好，乾脆連安眠藥都沒吃。」
心情要好，人才會健康
沒有吃安眠藥的那晚，她看見已逝的丈夫就躺在她隔壁，對著她微笑，這是在丈夫離開後，第二次夢見他。丈夫過世19年來，只夢見2次，會不會覺得失望？她搖搖頭說：「人走得圓滿就好，不要常夢到。」
不想常夢到，並非不愛，而是認為最好的想念就是遺忘悲傷，「夫妻再怎麼恩愛，另一半走了，也不該在悲傷裡沉溺太久。」當時丈夫過世後，她只花了一年整理情緒，勇敢走出戶外。
潘秀雲認為，長期情緒低落會影響健康，相反的，「笑面會帶來春風」，維持好心情是健康的必要條件。她提醒，這副身體是要用一輩子的，千萬不要跟健康過不去。
所以她的運動行程都很扎實，也很固定，每天晚上10點入睡，早上4點多起床後，出門慢跑7公里，跑完後若看見網球場有人，便加入打1.5小時的網球，如果還有空，就回家揹上背包，往新店和美山步道走去，走完將近9公里的路程。
最酷的阿嬤，年過八旬仍逐夢
現在，潘秀雲的人生過得灑脫、快樂，她雖然朋友很多，但也喜歡一個人獨處，有3個兒女，卻不要求孩子與她同住，「有時候小女兒帶孫女回來，大概玩半小時我就會說『好了，該回去囉！』我女兒都笑說『別人家的阿嬤巴不得孫子天天來玩，妳還趕我們回去！』」
噴射機阿嬤有了家人、朋友的溫暖陪伴、相守，追逐夢想更是不遺餘力，說起下個夢想，她的眼神堅定，酒窩再度綻放，「我在等85歲，我要破亞運的短跑、跳遠紀錄！」
即使人生有起有落，但眼前這位很酷的阿嬤，正在一步步攀登人生巔峰，等到終於站上山頂那刻，會再度印證她相信的真理：人生，就該打斷手骨顛倒勇！
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