高溫+空氣污染增33%猝死風險 醫生揭出現2大症狀須求醫

低溫和高溫會增加猝死風險？有醫生指出，如果在高溫和空氣污染的環境下，心肌梗塞風險會增加33%，而且心肌梗塞的問題亦不只針對老年人，年輕人的患者比例也漸漸攀升。所以，醫生指出，如果出現2大症狀時，就要立即求醫。

高溫+空氣污染增33%猝死風險

重症科醫生黃軒在其faebook專頁上分享指，在炎熱的夏天，除了高溫，空氣中的臭氧污染也是一個隱形殺手。本來兩者各自也對身體有害，但結合後，其威力更是加倍。黃醫生解釋指，高溫會增加心臟負擔，導致心跳加快，可能引起血栓和血管損傷。臭氧則可能引發氧化壓力和發炎反應，損害心肌。這兩者的協同作用，加劇了對心臟的傷害。

根據耶魯大學醫學院的研究，若高溫與臭氧污染同時飆升時，引發急性心肌梗塞的風險就會增加高達33%。研究顯示：

• 在臭氧60 ppb (0.06ppm)和氣溫大於34-36°C時，心血管風險上升33%。
• 在臭氧50 ppb (0.05ppm)和氣溫大於28-33°C時，心血管風險上升15%。

男性高溫也可致心肌梗塞

研究更發現，臭氧與高溫對男女的影響不同：

• 女性：通常需要兩種因子都達到較高水平時，心肌梗塞風險才會顯著增加。
• 男性：即便只有臭氧或高溫其中一項升高，心肌梗塞的風險也可能增加。

根據最新研究，心肌梗塞逐漸年輕化，有1995至2014年間的美國數據顯示，35至54歲的年輕人佔心肌梗塞住院患者的接近三成，並一直持續上升，當中女性速度比男性更快。

2大症狀須求醫

黃醫生表示，面對這雙重威脅，建議採取以下4大措施來保護自己：

• 留意天氣與空氣質量預報：在高溫和臭氧濃度高的日子，盡量減少戶外活動。
• 保持水分充足：多喝水以幫助身體散熱。
• 養成健康生活習慣：均衡飲食、規律運動和充足睡眠是心臟健康的基石。
• 及早警覺求醫：若出現胸悶或胸痛等心臟不適症狀，務必立即就醫。

黃醫生提醒，在享受夏日的同時，也要更加關注環境因素對健康的影響。

原文刊登於 AM730

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