不是沒睡飽！40歲男「全身無力」檢查卻正常 醫見「1數值過高」拖垮活力

記者鄭玉如／台北報導

精神差不一定是睡眠不足所致。 外科醫師陳榮堅提到，一名40歲男性來到門診主訴，總是全身無力、無精打采，擔心可能罹癌，做檢查卻並未發現異狀，直到測量體脂肪，發現體脂率過高才是主因，體脂率高會使睪固酮降低，進而出現更年期的症狀。

陳榮堅在臉書粉專分享案例，一名40歲男性總是全身無力、無精打采，擔心自己可能罹癌，因此自費做一系列篩檢，包括胃鏡、大腸鏡等，但都沒有發現問題，內分泌檢查也正常，但他仍不放心，還想再檢查一次甲狀腺。

陳榮堅提到，患者進入診間時，他就發現對方體型偏肥胖，BMI值大約28至29，雖不到病態性肥胖，但體脂率看起來偏高。由於許多疾病與肥胖有關，因此讓他測量體脂，結果其體脂率是38%。通常男生體脂率超過25%、女生體脂率超過30%，就屬於肥胖。

陳榮堅解釋，患者突然感到無力、提不起勁，可能與睪固酮分泌下降有關。體脂率高的人，睪固酮會降低，進而出現更年期的症狀。他建議對方，先調整飲食，並增加運動來降低體脂率，運動可以從「散步」等低強度的活動開始，再搭配內科減重藥物協助。

陳榮堅指出，患者1個月後回診，體脂率就降到28%，整個人都變得有精神多了。最後他也提醒，光是體脂過高，就可能影響到身體許多機能。不只男性會出現疲憊、無力，女性體脂過高也會使鐵質降低，容易出現無精打采、頭暈不舒服的情況。

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