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頻道

抱抱心身醫學

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從《母胎單身戀愛大作戰》學情緒調適技巧!心理師:4 步驟,哀悼關係結束的悲傷

08月07日07:45

《花束般的戀愛》觀後感:戀愛不是單聲道,互相傾聽才能共同完整愛的樣貌

08月07日07:45

被資遣是我不夠好嗎?面對「突然被資遣」如何調適自我?心理師分享重拾信心 3 步驟

07月21日01:30

一談戀愛就變得不像自己?心理師:5 個小練習,在愛裡幸福但不失去自我

05月13日01:00
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自大的背後其實是自卑?精神科醫師:這 9 種行為,可能是自戀型人格

05月07日01:00
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看似正向開朗,內心卻傷痕累累?假裝快樂的「微笑憂鬱」成因一次看

04月22日01:00
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家人朋友驟逝,止不住的失落與愧疚? 諮商心理師陪你面對遺憾,與自己和解

04月09日01:00
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為什麼「被劈腿」傷我那麼深?心理師陪你面對內心衝突、走出情傷

03月26日01:00
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為什麼回到家,常常覺得「沒有歸屬感」?心理師帶你探索原因與解方

03月17日01:00

如何辨識「有毒的」心靈課程?心理師一次破解心理成長陷阱

02月21日06:17
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地震,震出內心深處的不安?心理師:3 步驟,覺察潛藏的災難化想像與失控感受

02月13日01:00

幫「你的心」斷捨離,擺脫壓力內耗!心理師分享 5 個心理斷捨離清單

02月10日01:00
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一直失眠睡不著? 精神科醫師:這 7 招,拯救你的睡眠!

01月01日15:25
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偶像、名人翻車讓人生氣、無法接受?心理師揭秘失落、幻滅感背後原因

2024年12月25日01:45

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2024年11月27日01:45
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2024年11月15日01:44