【熊貓眼】一早醒來眼圈眼腫 茶包熱敷真有效？

很多女士一覺醒來發現黑眼圈或眼腫，就會用茶包熱敷雙眼去眼腫，但這可能會有反效果，對雙眼造成刺激。為什麼？黑眼圈成因是什麼？如何避免？

台灣食品藥物管理署的化裝品粉絲團facebook專頁表示，眼周皮膚是全身皮膚中最薄及最脆弱的地方，尤其是眼瞼皮膚，平均厚度只有0.5毫米，加上是陽光紫外線暴露直射最多的地方，而且我們每天不停地眨眼，這些內外因素加起來使眼周皮膚相對容易老化。

黑眼圈及眼腫成因眾多，而茶葉中含有茶鹼，對於敏感脆弱的眼皮與眼周肌膚，反而容易造成刺激。

臨床上黑眼圈可以分為3類：

色素型

色素型黑眼圈又分為先天與後天2種，先天性一般是家族遺傳，眼周皮膚先天就比較深，同時眼窩較深。後天性是因為眼周皮膚的反覆濕疹發炎、反覆搔抓或揉眼睛而導致，這些多因為患者本身有異位性皮膚炎、過敏性鼻炎或化裝品使用不當造成過敏。

血管型

因為眼周血液循環不良所造成，此型常與過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎等鼻病相關。過勞、大哭，熬夜睡眠不足，造成眼皮靜脈回流循環差，而產生暗沉色素。

結構型

主要是因為眼周下凹的部分產生視覺上的假性黑眼圈，成因有2種，一是因為眼周肌肉較肥厚，笑的時候肌肉收縮在眼下形成所謂的「臥蠶」，而在這突起的臥蠶周圍就產生相對凹溝；另一種是眼周脂肪層萎縮老化，產生明顯的眼眶凹陷。

台灣食藥署提醒大家，黑眼圈成因複雜，化裝品是無法消除黑眼圈，應了解自己黑眼圈成因，如保持早睡早起，有足夠休息，避免進一步惡化，才能減少黑眼圈。

原文刊登於活好的So Fit So Good

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