【兒童成長】讓小孩放棄舊玩具 培養斷捨離有助心理發展

有小孩的家庭通常周圍都是玩具，生日、聖誕節、兒童節或學業成績好，父母都小不免會買玩具給小孩。隨著時間過去，很多舊玩具小孩都不再玩，但當家長要清理舊玩具時，小孩又不捨得放棄。原來教小孩放棄不要的東西，不只為了讓家居整齊，而且對他們日後成長的心理發展有好處。

過份「難捨難離」或變囤積症

澳洲伊迪斯科文大學心理學講師羅傑斯（Shane Rogers）及高級講師蓋特利（Stephen Gately）表示，家長要教導小孩學習放棄不要的東西，第一是因為可以維持家居整潔，若家居太多東西太混亂，對身心都有影響。

第二是在一些極端情況下，若小孩對舊物過份「難捨難離」，可能會發展成囤積症（Hoarding Disorder）。

第三是適當丟掉舊物的心理其實就像放下一段已逝去的感情，或克服期望落空的心情，若在童年時期培養懂得放手，可能對將來有好的影響。

要教導小孩放手前，先了解為何小孩不捨得放手。兩位專家指出，小孩出生後就開始依賴某些物件，如每天用的毛毯或抱著睡的毛公仔，就他們像依賴父母一樣。當他們逐漸長大，這些玩具仍然會有一種安慰作用，有些小孩甚至會當玩具是一個個體或朋友，而舊玩具也為他們帶來溫馨的回憶。所以很多時當家長想丟掉舊玩具時，小孩總會說，「我遲些會有用。」

家長可以怎樣做？

一，以身作則：家長要以身作則，如果家長都對斷捨離有困難，要孩子學習放手便較難。

二，理解小孩拒放手的心理障礙：

• 如果小孩當舊玩具是朋友，可以鼓勵他們玩其他玩具，表示與舊玩具的關係已結束，但仍然會有其他新朋友。慢慢鼓勵他們捐出舊玩具，令他們感到不是將舊朋友掉入垃圾筒，這些舊朋友會仍然存在，與其他人一起。
• 如果小孩覺得舊玩具可帶來美好記憶，可以提醒小孩這些回憶仍然存在，還有其他方法如相片或與所愛的人一起，都會留著美好回憶。
• 如果孩子總是說:「這些玩具我遲些會有用」，可以對他們說，「日後有需要時可以再買」，但事實上這情況不大可能發生

兩位專家強調，孩子可能還有其他原因不捨得棄掉舊玩具，應與他們好好傾談，然後用針對性方法。盡量避免經常埋怨家居太亂，因為這會令小孩帶著不捨及內疚的心情棄掉玩具，怨恨自己，適得其反。

原文刊登於活好的So Fit So Good

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