醫起看/高度近視易導致失明 醫師3招教保護雙眼
台灣近視人口比例極高,有高度近視的更是不在少數,然而高度近視容易引發多種併發症,甚至有失明的風險。面對近視所帶來的威脅,在日常生活中的保養之道,專家也提出了建議。
眼科醫師羅英源說明,當近視度數達500度以上,稱為高度近視,在生活中需要依靠眼鏡等矯正視力的工具,且容易出現以下併發症:
近視多少度是高度近視?會有那些併發症?
視網膜剝離:
視網膜剝離是高度近視患者較常見的併發症,當眼球長度過長時,視網膜變得比較薄,周邊視網膜破洞的機會增加,進而造成視網膜剝離,嚴重的話需要手術治療。
黃斑病變:
黃斑部是眼睛視力最敏銳的部分,高度近視可能造成黃斑部病變,影響中央視力,甚至無法恢復。
青光眼:
形成高度近視的過程中容易造成神經的退化,高度近視,影響視力及視野缺損。
早發性白內障:
一般白內障在50歲後會逐漸產生,但高度近視的患者白內障會提前出現,進展的速度也比較快,可能在55歲之前就需要接受白內障手術。
羅英源表示,高度近視除了容易出現一系列眼睛併發症外,也容易因這些併發症導致失明,高度近視人群可透過這些方式來保養眼睛:
近視的保養方法
定期眼科檢查:
定期檢查能夠及早發現眼睛問題,及時治療可以有效降低高度近視併發症的風險,像是視網膜剝離或黃斑病變等。
良好的用眼習慣:
避免長時間近距離用眼,閱讀、使用手機時,應保持適當的距離並定期休息,減少眼睛過度疲勞。
飲食與生活方式:
攝取富含維生素A、C、E等有助眼睛健康的食物,並保持良好的作息,避免熬夜抽菸,做好防曬遮陽,這些都有助於眼睛的保養。
羅英源指出,目前高度近視是無法完全恢復的,可以透過眼鏡、隱形眼鏡或屈光手術(如雷射手術)來矯正視力,但還是要定期檢查視力,並透過正確的方法來控制它,避免更多的視力問題。
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