55歲男不只夜尿 每晚「1困擾」竟尿毒症！慘洗腎保命
記者施春美／台北報導
▲醫師洪永祥表示，若以前不會抽筋，但近來天天半夜抽筋恐是嚴重慢性病的警訊。(示意圖／資料照)
許多人有半夜抽筋的經驗，醫師洪永祥表示，若以前不會抽筋，但近來天天半夜抽筋恐是嚴重慢性病的警訊。一名55歲男子近一個月來除了夜間頻尿外，每晚都會抽筋，一查竟然已是尿毒症，必須洗腎維生。因此，抽筋不只是影響睡眠品質，有時可能是潛在健康問題的警訊。
腎臟科醫師洪永祥在其臉書表示，睡眠中突然小腿抽筋，是一種常見的睡眠障礙症狀，指的是下肢肌肉，尤其是腓腸肌，突然劇烈收縮所導致的疼痛現象。這種疼痛通常在半夜或清晨發作，會讓人從睡夢中驚醒，持續時間從幾秒到數分鐘不等，之後肌肉可能會有殘餘的酸痛感。
抽筋不僅影響睡眠 有時恐是嚴重慢性病的警訊
他表示，一項研究發現，約33%的成年人在一年內曾出現夜間小腿抽筋的經驗，中老年人發生率更高，抽筋不單單只是影響睡眠，甚至是許多嚴重慢性病的常見症狀，嚴重者甚至要洗腎。
「若以前不會抽筋，最近卻天天抽筋，最怕的是嚴重慢性病的警訊。」洪永祥表示，例如糖尿病、心臟病、失智症、肌少症、電解質異常、甲狀腺低下、周邊神經病變、代謝異常、慢性腎衰竭問題等。
55歲男每天半夜都抽筋 一查竟尿毒症需洗腎續命
他表示，他曾在門診遇過一個55歲男子就診，男子當時一臉疲憊地說，他近來一個月，每晚除了夜間頻尿外，還每晚都會抽筋，最後檢查他竟然是尿毒症，嚴重到必須洗腎的程度，開始洗腎半個月他就再也沒抽筋了。
至於小腿抽筋的原因，洪永祥表示，包括電解質不平衡、脫水、久坐或久站致循環不良、運動過度或拉伸不足、神經病變或血管疾病、慢性腎臟病或肝病、藥物副作用、懷孕等。
針對慢性肝、腎病，他說明，因為慢性腎病或肝病會影響體內電解質代謝與排出，常見合併低鈣、低鎂，導致肌肉抽筋，上述55歲男子即為一例。
洪永祥提醒，民眾若半夜抽筋頻率增加、伴隨其他神經症狀或無法改善，應及時就醫排除潛在健康問題。
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