天天喝酒喝壞肝！紅血球變大顆 酒精性肝病悄悄找上門
【NOW健康 林郁敏／台北報導】天天喝酒可能導致紅血球過大、肝臟出問題！書田診所胃腸肝膽科主任醫師康本初表示，一位60多歲陳先生，有天天喝酒的習慣，經健康檢查後發現有輕微貧血，屬於紅血球過大的貧血，這種不健康的紅血球可能是維他命B12或葉酸缺乏所致，進一步抽血檢查兩者都正常，代表腸胃可吸收上述營養，但是肝臟可能已經生病了。
紅血球變大恐是警訊 小心酒精性肝病上身
康本初指出，紅血球的生成與葉酸、B12有關，其中葉酸要經過肝臟進一步的轉化，才能被紅血球在生成時所用，酒精性肝病的病人，即使維他命B12與葉酸在血液中的量足夠，可能因為肝臟的問題導致缺乏活化的葉酸，進一步影響紅血球的生成，出現紅血球過大的貧血，雖然生活中沒有明顯不適，但是酒精性肝病已經默默上身了。
即使喝酒沒到酗酒的程度，但是長期有喝酒的習慣，也會對肝臟造成負擔！康本初提到，酒精會經由肝臟代謝，在過程中會產生乙醛，而乙醛會影響肝細胞，引起發炎反應，產生酒精性肝病。酒精性肝病在一開始往往沒有明顯症狀，常是在健康檢查抽血發現有驗血數值異常，可能有紅血球過大的貧血、肝功能異常、肝炎等；超音波檢查顯示有脂肪肝、肝臟腫大等，倘更進一步，出現肝硬化時，就要當心併發症的可能，不可輕忽。
戒酒是重要關鍵！ 應把握肝臟修復黃金期
對於酒精性肝病的治療，最重要是要先戒酒！康本初說，酒精性肝病在出現脂肪肝的程度時，戒酒加上飲食均衡，養成運動習慣，肝臟還有機會康復，但仍要定期追蹤；當進展到肝硬化時，就是不可逆的狀態，很難恢復到完全健康狀態。
最後，康本初提醒，有喝酒習慣的人，常會因為沒有症狀而不願意改變，這時可透過健檢來瞭解酒精是不是已經傷肝了，用數據來說服戒酒。現在國建署有提供成人健康檢查，有些地方政府也有提供老人健康檢查，都是可以加以運用的資源。早期發現肝臟可能有問題，早期採取行動改善，避免肝臟受到不可逆的傷害。
# 首圖來源／Freepik提供