「夏季憋尿」恐釀泌尿道感染！醫示警7、8月飆高峰 5類人注意
正值7月盛夏，除了防曬、防中暑，還得小心泌尿道感染悄悄上身！根據美國《Journal of Medicine（medtigo）》針對2004至2023年間Google Trends的搜尋趨勢分析，發現「泌尿道感染」（UTI）相關關鍵字搜尋量在每年7月都會達到高峰。而我國衛福部《醫學與健康期刊》早在2019年就指出，夏季氣溫升高與女性泌尿道感染的發生率明顯相關，7月風險最高，8月也緊接在後。
恩主公醫院感染科主治醫師葉國明提醒，高溫季節因為流汗多、水分流失快，加上戶外活動頻繁、經常憋尿，導致泌尿道感染的發生率大幅上升。他警告：「若忽略早期症狀、未即時治療，細菌可能沿著輸尿管逆行擴散至腎臟，造成腎盂腎炎，甚至菌血症等更嚴重併發症。」
夏季常見5大泌尿道感染高風險因子
葉國明醫師提醒，以下5大因素最容易在夏天引發泌尿道感染，民眾應格外留意：
喝水不足、水分流失過多：尿量減少讓細菌易滋生，建議每日攝取2,000至3,000 c.c. 白開水，多排尿是最簡單的預防方式。
習慣性憋尿：尿液長時間滯留膀胱，為細菌提供溫床。
如廁習慣不當：女性如廁時若從後往前擦拭，易將肛門細菌帶入尿道。
性行為前後未正確清潔或未排尿：可能讓肛門及會陰部細菌進入尿道，增加感染風險。
攝護腺肥大或其他導致尿液滯留的生理問題：常見於中老年男性，因排尿不順導致細菌滋生。
性別與年齡影響感染風險 男女症狀略有不同
泌尿道感染可分為下泌尿道（如膀胱炎、尿道炎）與上泌尿道（如腎盂腎炎、腎膿瘍），其中以膀胱炎最為常見。上泌尿道感染症狀較嚴重，常伴隨發燒、寒顫與腰痛，應提高警覺。
女性因尿道僅約4公分、位置靠近肛門，感染風險較高；男性則多與攝護腺肥大或其他排尿障礙有關。65歲以上長者則因免疫力下降，即使輕微感染也可能迅速惡化，若出現高燒、血尿或腰痛應儘速就醫。
常見症狀包括頻尿、急尿、排尿灼熱疼痛、下腹悶脹、尿液混濁或異味。女性多以膀胱炎表現為主；男性若合併尿道灼熱或膿狀分泌物，則應排除性病感染如淋病或披衣菌。臨床上，醫師會進行尿液常規與細菌培養，必要時安排腎臟超音波、膀胱鏡或攝護腺評估，找出感染源頭與併發因素。
感染科提供整合診療 反覆感染要警覺 可能是腫瘤或泌尿道結核
葉國明醫師指出，若泌尿道感染反覆發作卻無細菌培養陽性結果，應考慮是否有潛在病因，如膀胱腫瘤、泌尿道結核等。感染科除了能分析抗藥性菌株、菌血症等複雜感染，也能協助分析尿液與血液培養結果，釐清是否為感染性疾病。
他強調，有些病人即便出現血尿，卻沒有疼痛或感染指標，也可能是膀胱癌的徵兆，絕對不能掉以輕心。
性行為後泌尿道感染風險上升 個案提醒注意衛生與清潔
葉國明醫師提醒，性行為前後應養成排尿、清潔的習慣，可減少細菌經由尿道進入膀胱的風險。
他舉例指出，曾有一名30多歲男性病患，屢次在性行為後出現泌尿道感染，經詳細詢問與檢查，發現與性行為模式與清潔習慣有關，調整後明顯改善，必要時亦可在醫師建議下使用預防性抗生素。
泌尿道感染可預防 發作頻繁應即早就醫
泌尿道感染通常可透過3至7天的口服抗生素緩解，但若出現反覆發作、治療效果不佳或出現發燒、腰痛等全身症狀，應接受完整醫療評估。
葉國明醫師強調：「預防勝於治療，平時保持充足飲水、避免憋尿、注意個人衛生與性行為清潔，是防範泌尿道感染的第一道防線。」
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