男女戀愛腦迴路大不同：男人靠「舒服感」維持關係，女人用「付出」證明愛情

在戀愛中，男女表達愛意的方式往往有不同傾向。多數男性傾向用「價值衡量」維繫關係：短暫的熱情是對關係的試探，長期相處則會注意投入成本與回報。若能用日常問候、節日小禮等低成本方式維持關係，他們往往就不會額外花費時間或精力，除非察覺「不付出就留不住對方」。

女性則通常以「情感驅動」為主：因愛而付出，付出又會增強愛意，並期待相應的回饋。當期望落空時，容易感到挫折與失落，這並非錯誤，而是表達愛的自然方式。

維繫關係的關鍵：舒適感與付出感

理解這種差異後，可以更理性地建立互動模式：

• 讓對方感到舒適：對男性來說，關係的舒適度是維持投入的重要因素。衝突過多或頻繁觸發不適感，容易讓他們收回投入。

• 創造付出感：對女性而言，付出與回應能增強安全感和情感連結。當付出得到回應，愛意也更容易增長。

實用建議：建立健康互動

• 設定底線：明確表達哪些事情希望被重視，避免長期被忽視。

• 善用情緒價值：在提供支持與陪伴時，適時提出合理需求，例如邀請對方一起做重要決定或分享生活，讓互動自然互惠。

• 調整期待：理解彼此傾向，避免自我過度犧牲，把精力放在能增進互動的方式上，而非單方面付出。