蒲瓜切開怎麼保存才不會乾掉? 農糧署教「2招保鮮法」:最多可放1個月
蒲瓜太大顆,一次吃不完,來看看如何保存,減少水分流失;鮮享農YA - 農糧署分享,從挑選、保存到料理,一次搞定!
挑選蒲瓜 牢記4步驟
1、瓜藤粗綠:還連著粗壯瓜藤才夠新鮮
2、表面絨毛:細細的絨毛代表水分足、口感嫩
3、有重量感:沉甸甸才水分飽滿
4、屁股有花:代表新鮮
買回家後 這樣保存
1、切口包保鮮膜,再放入保鮮袋中
2、冷藏2-3天內要食用完畢
一次吃不完怎麼辦?
1、將切剩的蒲瓜切塊或刨絲
2、裝入保鮮袋冷凍,1個月內要食用完畢
(記者吳珮均、圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
延伸閱讀:
·苦瓜愈苦愈營養?農糧署解答 苦味來源都集中在這1處
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