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生活

瘦瘦針人人都能打?打了就能盡情吃?減重名醫揭3大迷思:1事做錯「越打越沒用」停藥更易復胖

幸福熟齡(台灣) ╳ 今周刊

更新於 13小時前 • 發布於 13小時前

作者 : 柳秀穎

圖片 : Shutterstock(示意圖非當事人)

隨著夏季到來,愈來愈多人為了身型好看,求助藥物或針劑輔助減重,特別是號稱「打針就能瘦」的瘦瘦針。醫師表示,俗稱「瘦瘦針」或「瘦瘦筆」的腸泌素受體促效劑,除了控制血糖、保護心血管的作用,也能透過促進胰島素分泌、減緩胃排空、抑制食慾來幫助體重控制。但瘦瘦針屬於處方用藥,需經過專業醫療評估,才能真正兼顧療效與安全,並非人人適用。

減重名醫、「高雄初日診所」院長李唐越醫師表示,瘦瘦針最初的用途是來治療第二型糖尿病,由於糖尿病患者身體無法正常分泌胰島素,因此需要腸泌素促效劑(GLP-1 R agonist)來幫忙抑制體內升糖素的分泌,並刺激胰島素分泌以降低血糖。

後續研究發現,這類藥物同時具有抑制食慾、延緩胃排空、增加飽足感等效果,因此逐步被廣泛應用於體重管理。

瘦瘦針的三大迷思

1、瘦瘦針只能用來減肥嗎?

李唐越引述國際醫學期刊《The Lancet Diabetes & Endocrinology》數據表示,一項針對東亞地區肥胖成年人族群的研究顯示,在患者連續使用2.4毫克68週後,平均體重可下降達13.2%。

此外,最新分析也發現,GLP-1受體促效劑不僅能協助減重,同時也能保護心臟健康;不論是否有糖尿病,使用後患者的心血管不良事件風險皆可降低約13%至14%。這對於有心血管疾病風險,卻未必患有糖尿病的肥胖或超重族群而言,是重要的醫學突破。

2、任何人減肥都可以打瘦瘦針?

李唐越提醒,雖然瘦瘦針已廣泛應用於減重療程,但不是所有人都適用,若有甲狀腺髓質癌病史、罹患第二型多發性內分泌腫瘤症候群( MEN2 )者嚴格禁止使用;孕婦、哺乳期婦女、計劃懷孕者或有嚴重腸胃道疾病、胰臟炎病史者,也高度不建議。

3、打了瘦瘦針以後,就可以盡情吃喝不怕胖?

GLP-1類藥物作用於大腦下視丘,可以減弱食慾,延緩飢餓感。但若長期飲食習慣持續高油、高糖、高熱量飲食,仍會影響大腦的飽足感反應,讓瘦瘦針「越打越沒用」,停藥後更容易迅速復胖。

戒手搖飲、宵夜,搭配運動才有用

苑裡里仁診所醫師吳華玉表示,肥胖原因很多,若單靠瘦瘦針減重效果有限,「萬一停藥後恐出現反彈效應,會立即復胖。」吳華玉強調,不是所有人都適合靠該方式減重,必須要經過醫師檢查,沒有甲狀腺問題,評估以後與病患討論才能使用,如果要使用一定用瘦瘦針,要改變飲食,建立運動習慣,效果才會顯著。

吳華玉舉例,她門診中有兩位病患,嘗試使用腸泌素減重,她提醒患者,手搖飲料不能喝,消夜也不能吃,晚餐最好在6點前吃完,經過一個多月後,患者體重顯著下降。她強調,施打腸泌素會抑制食慾,讓胃排空的速度減緩,維持飽脹感,但是只要一停藥,恐怕就會復胖。

此外,網路代購、私人轉售的來源風險極高,民眾務必透過合格醫療機構評估與用藥,切勿自行購買或私下注射,以免危害健康。

李唐越強調,減重不該只是短期的計畫,而是生活態度的重啟。瘦瘦針只是輔助工具,真正決定效果的是每天的飲食、運動與生活習慣。透過適當藥物搭配健康的生活模式,才能真正穩定體重、找回健康。

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