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健康

黃仁勳問長壽祕訣獲4字神回覆!百歲羽球頑童凍齡妙計連科學都認證

早安健康

更新於 05月21日04:00 • 發布於 05月20日04:00 • 新聞中心蔡經謙

2025年世界壯年運動會熱力開場,其中一位吸睛的開幕聖火代表,是年齡高達104歲的「羽球老頑童」林友茂,與AI教父黃仁勳、奧運金牌林郁婷、棒球傳奇彭政閔、金馬影后張艾嘉等人並肩出場,台下掌聲雷動,氣氛嗨到最高點!

黃仁勳問長壽秘訣,104歲林友茂「神回4字」現場笑翻天

只見62歲的黃仁勳一得知林友茂竟已104歲,驚訝到睜大雙眼,立刻追問長壽的秘訣是什麼?沒想到林友茂竟淡定妙回:「多看美女。」幽默話語讓全場志工和記者都笑到不行,黃仁勳則靦腆點頭,畫面超級逗趣。

林友茂大哥曾身穿「健康大使台灣老頑童」T恤,接受記者採訪分享自己的「不服老」精神哲學,雖已白髮蒼蒼,但身體硬朗,精、氣、神依然100分,影片一出也引起網友熱烈討論,紛紛留言「視覺年齡看起來大概才75,太誇張了」、「活生生的見證者,多看美女延年益壽」!更有趣的是,這番「多看美女」的言論可能不光是開玩笑,搞不好真能對健康帶來不少好處。

醫學也認證?看帥哥美女有益降血壓、還健腦?

《Evolutionary Psychology》期刊的一項研究發現,不分男女,只要看看高顏值異性照片,就能短時間提升記憶力與認知力。研究作者Michael Baker分析,這是人類進化中的「求生技能」,當看到有吸引力的對象,會潛意識想展現更好的自己,大腦自然「開外掛」。

另一篇發表於《New England Journal of Medicine》的研究更讓人瞠目結舌。研究團隊5年來追蹤500名男性,結果發現每天花10分鐘「欣賞女性胸部」的實驗組,心跳更穩、血壓更低、心臟病風險也下降。研究推論,這樣的視覺刺激能促進血液循環,甚至可能延壽4到5年!別誤會了,這可不是叫大家沒禮貌地盯著別人看,重點還是多看看美麗的風景、喜歡的東西,就有類似的放鬆效果。

104歲林友茂笑容沒停過,樂觀開朗成延壽仙丹

林友茂大哥也笑著分享,他平常除了揮拍打球,還跟一群活力滿點的銀髮好友一起做公益、組合唱團,跳舞、唱歌樣樣來,笑聲沒停過,樂觀開朗或許也因此成了他的「延壽健康仙丹」。

原來大笑真的讓人很療癒,曾有研究指出,笑一笑會讓大腦釋放放鬆用的荷爾蒙,有效舒壓。重症醫師黃軒也曾說:「笑容保護了你的生命。」因為笑能提高身體免疫力,像是增加T細胞數量、活化自然殺手細胞,讓身體更有防禦力,呼籲大家「每天盡情多笑一下吧!」笑容是最好的化妝品,好心情是最強的保健品!

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延伸閱讀:

原文引自:黃仁勳問長壽祕訣獲4字神回覆!百歲羽球頑童凍齡妙計連科學都認證

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