長者肌少症盛行率3成4 台南推運動健康護照APP

記者葉進耀∕台南報導

根據衛福部國民健康署調查，國內長者肌少症盛行率高達3成4，女性高於男性。台南市衛生局攜手體育局，結合「台南運動健康護照APP」，陸續推出職場團GO健康一起來、長者養肌力定存健康等多項運動獎勵計畫，受到各年齡層市民喜愛，熱烈參與。

南市衛生局說，運動獎勵計畫主要鼓勵市民提升身體活動量、養成健康生活習慣，讓運動成為全民風潮，計畫導入「活動存摺」概念，透過APP紀錄每日運動，並以視覺化數據呈現個人運動軌跡與成效，提升民眾自我健康管理的意識與能力。另搭配市民專屬的超慢跑、JoiiGym、人體儀錶板等多項加值服務，規劃豐富線上任務與抽獎活動，讓市民在日常中養成運動與量測的良好習慣。

其中GPS踩點任務廣受歡迎，民眾依照APP地圖標記探索在地運動資源，像是健康步道、體健設施及體育公園及運動場館，許多市民因此發現鄰里運動小公園，享受動起來的樂趣。相關健康獎勵活動內容，可上衛生局官網或「台南健康情報讚」臉書專頁查看。