這些痛都不用忍了！全台近9百萬人狂吞止痛藥 1療法偏頭痛、膝痛、腰痛全解
45歲的張小姐是上班族，公司沒有電梯，每天都要爬樓梯上班，但爬樓梯時膝蓋痛情況愈來愈嚴重，吃藥、打「PRP」都沒效，她擔心可能得要換人工關節了。同事小華推薦她看疼痛治療，接受神經阻斷術，疼痛竟然完全消失，不再怕爬樓梯了！
根據統計，約每4個人就有1人有慢性疼痛問題，到了中老年，更有50%的人有慢性疼痛問題！健保署統計顯示，健保給付藥費2431億元，使用人數最多的藥物是成分為乙醯氨酚的止痛藥，使用人數達898萬人，近9百萬人受疼痛所苦。國泰醫院疼痛中心主治醫師陳世鴻表示，疼痛問題擾許多患者，尤其是膝關節疼痛。因為現代人長時間站立、走路或運動後，常容易出現疼痛問題。
神經阻斷術快速止痛 適合無法手術患者
陳世鴻表示，神經阻斷術是透過阻斷傳遞疼痛訊號的神經，達到快速止痛的效果，可以大幅降低疼痛指數。它特別適合用於因關節置換手術高風險而無法手術患者，以及暫時不想或不能手術的人。
神經阻斷治療採用許多不同的療法，陳世鴻說，神經阻斷術是採用超音波導引並利用高頻熱凝治療等，這類利用藥物或高頻電流進行精確的神經阻斷，或是高濃度血小板、玻尿酸注射等等。
神經阻斷疼痛治療可止很多痛
陳世鴻說明，該院的疼痛中心提供多種慢性疼痛的替代性疼痛控制，包括以下疼痛，都有不錯的治療效果：
1.顏面部神經疼痛、難控制的偏頭痛
2.慢性肌肉疼痛，如慢性腰背痛、肩頸疼痛等
3.特殊周邊疼痛，如複雜性局部疼痛症候群、糖尿病周邊神經病變等
4.特殊癌症疼痛
5.膝關節、薦髂關節等特殊關節疼痛
6.足底筋膜炎、網球肘等特殊肌腱疼痛
7.神經根病變
神經阻斷術優點多 但非治本之道需定期復健
陳世鴻指出，神經阻斷術的好處很多，如在治療後疼痛能明顯減輕、比起大型手術其風險低、恢復活動能力等等。如果這種方式效果良好，可以大大改善患者的生活品質，減少對止痛藥的依賴。
但要注意的是神經阻斷術並非治療疾病本身，若無適當復健及保護，例如膝關節退化的患者仍會繼續磨損，且原本損傷的膝關節也不會因神經阻斷術而修復，若已經過度磨損，神經阻斷術效果並不會太好，最終仍需手術治療。
退化性膝關節炎是膝蓋痛最常見的原因
陳世鴻提醒，近年來因為膝關節退化疼痛進行疼痛治療的民眾不只變多，甚至愈來愈年輕化，提醒大家應該注重保養膝關節。
他說明，膝蓋痛最常見的原因是退化性膝關節炎，這是因軟骨磨損所導致的退化性疾病。而在年輕族群來說，最常見的是外傷，例如車禍或是運動傷害引起，而一般民眾的慢性發炎性疾病如痛風或類風濕性關節炎等，也是造成關節提早退化的原因。
對於膝蓋痛的初期治療，大多以藥物止痛和復健為主，目的是降低關節進一步磨損，配合適當的運動，可以大幅度的緩解疼痛並且延緩膝關節損傷。
但當保守治療無法有效緩解膝蓋疼痛時，可以考慮數種其他治療，例如類固醇、玻尿酸注射、高濃度血小板注射（PRP）、神經阻斷術或是手術。
維持健康體重、選對運動 有助減緩關節退化
陳世鴻建議，雖然膝蓋退化無法完全避免，但生活中一些習慣可以幫助減緩這個過程。首先，維持健康的體重非常重要，因為體重越重，膝蓋承受的壓力就越大。
其次，選擇對膝蓋負擔較小的運動，例如游泳、散步或騎自行車，能強化周圍的肌肉並保護關節。此外，避免長時間蹲坐或站立，平常穿著有支撐力的鞋子，也有助於保護膝蓋。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／陳世鴻醫師
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