運動重返年輕！92歲帕金森嬤「輕鬆舉」起30公斤 全場尖叫狂喊：太厲害
記者簡浩正／台北報導
▲物理治療師簡文仁，教導在場民眾健康十走法。（圖／高齡健康產業博覽會提供）
運動真的會讓人變健康！第二屆高齡健康產業博覽會，以「再青春」為主題，邀請高齡者一起動起來，其中，今（9）日週六的「肌力再青春－高年級六角槓硬舉大賽」，可說是台上台下都熱血沸騰。一位高齡92歲且患有帕金森氏症的阿嬤，雖拄著拐杖來，但上台後卻輕輕鬆鬆舉起30公斤六角槓，讓台下逾百選手與觀賽者忍不住拍手尖叫！大喊「太厲害啦。」
此次博覽會總統賴清德也出席，他昨在開幕典禮致詞表示，政府積極推動「健康台灣」的重要關鍵就是照顧好高齡長者的健康，並強調將鞏固三大健康支柱，包括精進醫療品質、提供更符合需求的長照3.0及多元完善的高齡健康產業，期盼攜手努力為高齡族群提供更好的生活支持與品質，讓臺灣成為全球高齡化國家的幸福指標。
主辦單位表示，本屆博覽會以「再青春」為年度主題，延續「健康台灣」深耕計畫的推動目標，致力於打造健康的生活型態，並翻轉社會對高齡的刻板印象。
而此次會展也舉辦第一屆「高齡再青春．健康運動會」，集結8項與高齡者最息息相關的核心健康指指標，舉辦8場不同的運動賽事，涵蓋肌力、腦力、行動力、心肺功能等面向，邀請高齡者一起動起來，重返青春的健康力。吸引超過2000人報名參加。開幕首日下午由「體態再青春－椅子瑜珈教學」打頭陣，由74歲的陳冬蓮老師親自授課，帶領長輩進行一場深層身體對話；接續登場的「行動再青春－健康十走法教學」，則由物理治療師簡文仁分享10種適合長者的走路方式。
▲92歲鄭陳金梅阿嬤，挑戰25公斤跟30公斤硬舉成功。她賽前還認真熱身。（圖／高齡健康產業博覽會提供）
今日一早的重頭戲，則是「肌力再青春－高年級六角槓硬舉大賽」，主辦單位表示，此次共有100位平均70歲的阿公阿嬤齊聚舞台，挑戰六角槓硬舉，證明運動如何讓「健康再青春」。
其中，最高齡的92歲鄭陳金梅阿嬤，本身是帕金森氏症患者，原本連走路不太穩，此次挑戰25公斤跟30公斤硬舉成功。她賽前在教練指導下還先暖身，第一次試舉時，就舉起25公斤、姿勢標準皆到位，第二次更成功舉起30公斤，底下更是驚呼連連，拍手大喊「實在太威、太厲害啦。」鄭阿嬤用力氣與意志挑戰病魔，也證明舞台不是年輕人的專利，而是銀髮健力選手的榮耀戰場。
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