青春痘影響的不只是外表！ 七成青少年自信、人際受挫，醫師籲納入校園教育

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青春痘雖是常見的皮膚病，但因主要發生在臉部這麼醒目的部位，對青少年的心理造成極大壓力。青春期原本就是高度社交互動的時期，臉上的痘痘容易引來同儕的注目，甚至造成排擠、霸凌，嚴重者還可能伴隨焦慮、憂鬱與自殺傾向。

根據台灣青春痘暨玫瑰斑協會最新的<青春痘與容貌焦慮大調查>結果顯示，12至17歲的年輕族群中，約七成表示長痘痘會影響課業、人際互動與情緒表現。此外，社群媒體的推波助瀾，也讓青春痘患者更在意外表、焦慮加劇。

調查指出，有痘痘問題的青少年，比起其他人更容易拿自己與網紅、明星比較，甚至使用修圖軟體的比例是一般人的四倍以上，近八成患者坦言「沒修圖不敢上傳自拍照」。

青春痘意識抬頭 但觀念仍待加強

台灣青春痘暨玫瑰斑協會理事長邱品齊指出，這幾年家長對青春痘越來越重視，孩子一出現粉刺、痘痘就積極就醫，這是正面趨勢。然而，許多年輕族群對痘痘的治療與保養知識仍不足。調查顯示，僅有三成青少年了解正確的治療方式與痘疤預防，近半數曾嘗試使用偏方或錯誤方式治療。

台北長庚醫院皮膚部黃毓惠補充，目前青春痘治療已趨於多元化，包括：

外用藥膏（如A酸、抗生素、杜鵑花酸）

外用保養品（如水楊酸、杏仁酸、A醇）

口服藥物（如抗生素、賀爾蒙製劑、口服A酸）

醫美療程（如藍光、飛梭、果酸換膚等）

黃毓惠強調，青春痘應該從粉刺階段就開始治療，越早介入越能減少發炎與疤痕風險。目前的外用A酸不僅針對粉刺、發炎有效，對痘疤預防也具顯著效果，且刺激性更低，適合青少年長期使用，建立穩定膚況。

痘痘影響深遠 呼籲納入校園健康教育課綱

邱品齊進一步指出，青春痘不僅是生理現象，對青少年心理、自信與人際關係的影響深遠。

他建議，政府應將青春痘的預防與治療觀念納入國高中健康教育課程，學校可辦理皮膚保健講座，協助學生建立正確認知；而家長與教師也應給予正向引導與支持，避免以嘲笑、忽視的方式對待青春痘。

(記者李政純，圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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