扶先生聽到腰「喀」一聲　婦人痛1個月才就醫竟已「骨折」

更新於 1小時前 • 發布於 2小時前 • 蘇憶歡

婦人以為拉傷導致腰痛，一個月後就醫才發現是腰椎壓迫性骨折。（示意圖、非當事人／shutterstock達志影像）

老人家常腰酸背痛，但千萬別以為是老毛病，小心骨質疏鬆已經慢慢掏空你的骨頭！先前一名70歲的婦人連續腰痛達1個月，原以為只是拉傷，沒想到就醫檢查才發現是骨質疏鬆導致的「腰椎壓迫性骨折」。醫師提醒，這其實就像老房子被白蟻蛀空，一點小動作都可能讓它垮掉。背痛誤以為拉傷一個月前，70歲的孫媽媽攙扶坐輪椅的先生起身時，腰部突然傳來「喀」一聲響，原本以為是拉傷，休息幾天就好，但吃止痛藥也不見成效，就醫後才發現是骨質疏鬆導致的「腰椎壓迫性骨折」。

骨水泥像加固樑柱醫師對孫媽媽進行核磁共振檢查，發現她骨折四週了都沒癒合，因此醫療團隊決定用微創骨水泥灌注手術來「補骨」，手術傷口只有原子筆尖大小，術後隔天就感覺好很多。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區骨科主治醫師羅逸帆羅醫師說，這種技術就像替老房子補樑柱，高黏稠度的骨水泥現在健保也有條件給付，減輕不少病患負擔。

打噴嚏也可能骨折羅逸帆提醒，很多人腰痛都當成肌肉拉傷或坐姿不良，其實有可能是脊椎默默塌陷，臨床上常看到患者只是「彎腰撿東西、打噴嚏、抱孫子」，就造成骨折。羅逸帆說，年紀越大，骨頭就像風化的岩石，缺鈣、缺維生素D時更容易出問題。

曬太陽也能補骨預防骨質疏鬆，平時就要多曬太陽、補充乳製品，以及深綠色蔬菜和小魚乾，這些都是都是補鈣好選擇。另外，核心肌群運動也能為脊椎打造天然護具。

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