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康健雜誌

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《康健》雜誌創刊於1998年,因應社會對健康生活的多元需求, 發展全方位平台,增加影音頻道、社群互動、實踐體驗等,提供更多元的產品及服務。2015年成立專注熟齡線上線下社群「大人社團」,2016年推出搜尋健康解答的「康健知識庫」,為國人創造更豐富多元的健康生活。是最值得信賴的建康生活平台。

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【院前輸血】3年等待、一袋血的勇氣:台灣急救團隊如何把醫院推進車禍現場?

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MBTI x 中草藥舒心茶➊|從MBTI看出你適合喝什麼?專家公開「NT人」專屬高效解憂茶

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從「抗疫英雄」到最年輕疾管署長!羅一鈞不為人知的B面人生:一路像在玩梭哈、下暗棋

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2025健康城市〉彰化奪非六都之冠,王惠美:整合是我們最大的力量

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2025健康城市〉台北市勇奪六都第一,蔣萬安:要讓市民有感健康

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長輩吃飯慢只是牙齒不好?陽明交大新研究:是大腦在求救!強化2能力抗失智

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2025健康城市〉台南的逆襲戰,黃偉哲:資源少,但不能輸!

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吃B群吃到「手腳麻木」?藥師警告:這款日本神藥在台屬指示藥,多產品疊加恐導致神經損傷

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人面瘡是什麼?不只會笑,竟還會吃東西?中醫揭古籍怪病神祕面紗

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