三伏貼改善鼻敏感有解！中醫師提醒：這3天記得貼滿

更新於 1天前 • 發布於 21小時前

要改善過敏體質，最重要的就是改善身體的環境調節能力。

一名年約60歲的李女士，長期受過敏性鼻炎困擾，到了秋冬季節，經常鼻塞、流鼻涕，影響生活質素。過去吃西藥往往只能短暫的紓解，經恩主公醫院中醫部主治醫師曾怡嘉看診後，採用三伏貼並搭配中藥內服，回診時回饋症狀獲得明顯地改善。

提升免疫力助抗敏三伏貼從穴位補陽達到驅寒、改善體質

曾怡嘉醫師指出，要改善過敏體質，最重要的就是改善身體的環境調節能力。許多在冬季容易發作的慢性疾病，如哮喘、過敏性鼻炎、反覆感冒等，常與體內陽氣不足等體寒狀態有關。透過「冬病夏治」概念，於夏季陽氣最盛時的「三伏天」進行治療，增強體內陽氣，改善調節機能，有助平衡免疫、穩定體質，以達到預防與改善過敏性疾病或寒性疾病的效果。

所謂「三伏貼」，是將辛溫藥材如乾薑、白芥子、細辛等敷貼於大椎、腎俞等穴位，藉由外用溫補藥提升陽氣、驅散寒邪，達到體質改善與增強機體正氣的作用。適合虛寒體質、容易感冒、過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等疾病的患者使用。曾怡嘉醫師也建議，為強化療效，日常應避免生冷、寒涼、辛辣等刺激飲食，保持充足睡眠與規律作息，若有需要，也可以搭配中藥內服增強治療效果，達到整體的「養陽固本」效果。

傳統上，三伏貼療法分三階段進行，分別於「初伏」、「中伏」、「末伏」三個節氣進行貼敷。今年(2025)三伏貼貼敷時間為7月14日至8月30日，分別為：初伏7月20日、中伏7月30日、末伏8月9日，一般民眾只要在期間內，間隔約7至10天找時間貼滿3次即可。研究顯示連續貼敷三年，有著改善過敏性疾病的臨床效果。

所謂「三伏貼」，是將辛溫藥材如乾薑、白芥子、細辛等敷貼於大椎、腎俞等穴位，藉由外用溫補藥提升陽氣、驅散寒邪，達到體質改善與增強機體正氣的作用。